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對於肌肉張力的建立，可由以下幾個活動加強：
1.跳床活動：可以一邊跳床一邊投球，藉由跳床時對下肢關節的刺激可以增加下肢的肌肉張力。
2.小牛推車：孩子雙手撐地，媽媽抓住雙腳，讓孩子用雙手走路。
3.小狗爬：孩子以雙手、雙膝著地爬行，爬行中可誘發上下肢之肌肉張力。
4.阻力活動：如拔河、推重滾筒等需持續用力之活動，可加強肌肉張力。
5.體能活動：培養孩子每天運動習慣，如跑步、跳繩、直排輪等以培養足夠之肌耐力。
6.提醒：最好的活動就是從日常生活做起，隨時提醒孩子改善不良之姿勢，當然，一開始可由短時間開始，
然後慢慢延長時間。例如，在課堂上，老師可要求孩子坐姿端正，先由五分鐘開始，然後慢慢延長
到整節課的時間。
摘自網路
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